Meditantes PodCast @meditantespodcast@unipar.online

📝 _É um lembrete de que, quando nosso ser está em sintonia, somos capazes de irradiar essa harmonia para o mundo ao nosso redor, influenciando positivamente tudo o que tocamos._
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🙏 *Meditação da Coerência com Ana Volpon.*
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https://www.youtube.com/watch?v=DbwstcfF8U4&list=PLjXLCSmO7rtrEw073gXirTdDrFig9Z4Ru

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📝 _Assim, a autenticidade se torna não apenas uma qualidade pessoal, mas uma consequência poderosa de um estilo de vida consciente e intencional, que nos convida a viver plenamente, em harmonia com quem realmente somos..._
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🙏 *Autenticidade e consequência do Estilo de Vida que você vive.*
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https://www.youtube.com/watch?v=qVLCeMWqRHk&list=PLjXLCSmO7rtrEw073gXirTdDrFig9Z4Ru
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📝 _Meditar é retornar ao próprio centro, onde a coragem de ser autêntico se fortalece e brilha, permitindo que o mundo conheça a beleza de nosso ser genuíno..._
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🙏 *A Meditação nos ajuda a sermos mais Autênticos.*
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https://www.youtube.com/watch?v=bEuxmFf2Am0&list=PLjXLCSmO7rtrEw073gXirTdDrFig9Z4Ru
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📝 A prática da meditação é uma semente de paz que, ao florescer em nosso interior, contagia suavemente todos ao nosso redor...

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https://www.youtube.com/watch?v=1A5htuYgJCc&list=PLjXLCSmO7rtrEw073gXirTdDrFig9Z4Ru

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📝 Adaptar a rotina para incluir a meditação é um ato de amor e compromisso consigo mesmo, uma escolha consciente de priorizar a paz interior em meio às exigências do dia a dia...
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📝 Meditar é retornar ao básico, é um encontro honesto com quem somos no momento presente, revelando que a paz e o equilíbrio estão ao nosso alcance, sem segredos, na simplicidade de cada respiração...
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https://www.youtube.com/watch?v=yQdlzj-AuJw&list=PLjXLCSmO7rtrEw073gXirTdDrFig9Z4Ru
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📝 Essa Meditação nos convida a voltar ao momento presente com simplicidade e profundidade. Ao focar na respiração, encontramos um porto seguro em meio ao turbilhão de pensamentos e estímulos externos...
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🎧 Veja Aqui: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=KTN7HDHKS08&list=PLjXLCSmO7rtrdaXdqIQyzfMIGbvJf80vR
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📝 Ao dedicarmos tempo à prática meditativa, treinamos nossa mente para se desprender das interferências externas e internas, cultivando um estado de atenção plena que se reflete em todas as áreas da nossa vida...

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🙏 Foco e Concentração são Benefícios da Meditação.
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🎧 Veja Aqui: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=A4eBUuLvsc8&list=PLjXLCSmO7rtrdaXdqIQyzfMIGbvJf80vR
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📝 _Juntas, essas práticas formam uma trilha poderosa, capaz de nos conduzir a uma consciência mais profunda, onde repousam a paz e a sabedoria que buscamos..._
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🙏 *As 3 Âncoras da Meditação.*
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🎧 Veja Aqui: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=7o7ATBGRjbI&list=PLjXLCSmO7rtrdaXdqIQyzfMIGbvJf80vR
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📝 _É um caminho para percebermos que a verdadeira liberdade está em viver cada momento com presença, consciência e gratidão..._
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🙏 *Meditação como principal ferramenta para estar presente.*
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📝 _Meditar é empunhar um instrumento de transformação, que nos capacita a moldar nossa realidade com consciência e propósito..._
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🙏 *Encontrei na Meditação uma Ferramenta Poderosa.*
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🎧 Veja Aqui: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=vzxF69TLzH4&list=PLjXLCSmO7rtrdaXdqIQyzfMIGbvJf80vR

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🙏 *Meditação como Prática Diária com Dianeli Geller no Meditantes PodCast #87. Apresentação de Domício Shanti-Rham.*
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https://www.youtube.com/watch?v=4nuI2FVI8MI&list=PLjXLCSmO7rtrdaXdqIQyzfMIGbvJf80vR
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📝 _Ao conectar-se com essas energias, somos guiados a uma jornada transformadora, onde a prática da meditação se torna um farol de luz em meio ao turbilhão da vida, revelando que, dentro de nós, reside um refúgio de paz que aguarda ser descoberto..._
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🙏 *Meditação Triângulo da Calma a da Paz com Sandro Bosco.*
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https://www.youtube.com/watch?v=Ilkjgu5dMK8&list=PLjXLCSmO7rtpeah1aK6DqzSgbVAJZpflQ
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📝 _Meditar é um compromisso íntimo e sincero consigo mesmo, uma promessa silenciosa de se nutrir e se ouvir, mesmo em meio às demandas e turbulências do mundo..._
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🙏 *Meditação é um Compromisso com você mesmo.*
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🎧 Veja Aqui: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=v_clrokPZR8&list=PLjXLCSmO7rtpeah1aK6DqzSgbVAJZpflQ
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📝 _Meditar é um presente que damos a nós mesmos, um caminho de volta ao nosso centro, onde reside a sabedoria e a serenidade que tanto buscamos..._
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🙏 *Porque não Meditar?.*
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🎧 Veja Aqui: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=4x4AQWCG8JA&list=PLjXLCSmO7rtpeah1aK6DqzSgbVAJZpflQ
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📝 _Aprender a meditar ao lado de alguém que já trilha esse caminho é uma experiência transformadora, onde o simples estar juntos nos desperta para a profundidade do momento presente, como se respirássemos a essência do silêncio em cada inspiração..._
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🙏 *Aprendemos Meditação próximos de alguém que pratica.*
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https://www.youtube.com/watch?v=-Qr2-8d80Q8&list=PLjXLCSmO7rtpeah1aK6DqzSgbVAJZpflQ
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📝 Para quem acredita que não consegue meditar, a chave está em deixar de lado a expectativa de “fazer certo” e, em vez disso, permitir-se apenas estar presente, da forma como é possível neste momento...
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🙏 Meditação para quem acha que não consegue Meditar com Sandro Bosco no Meditantes PodCast #86. Apresentação de Domício Shanti-Rham.
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🎧 Veja Aqui: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=ywa-Lfjop0s&list=PLjXLCSmO7rtpeah1aK6DqzSgbVAJZpflQ

📝 _Essa prática não só nos ajuda a integrar as dimensões do corpo, das emoções e da mente, mas também nos ensina a viver com mais presença e autenticidade, criando um espaço de paz e equilíbrio em meio ao caos da vida..._
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🙏 *Meditação dos 3 Passos com Karine Berbigier.*
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🎧 Veja Aqui: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=gQfBSAMYv64&list=PLjXLCSmO7rtocLGD1w_Tu8oMOpPt1nayo
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📝 _Ao dominar a autorregulação emocional, não apenas encontramos harmonia interior, mas também inspiramos aqueles ao nosso redor a trilhar o mesmo caminho de autodescoberta e equilíbrio..._
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🙏 *Dicas para Autoregulação Emocional.*
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https://www.youtube.com/watch?v=mvJ8Bg8Au10&list=PLjXLCSmO7rtocLGD1w_Tu8oMOpPt1nayo
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📝 _A prática da meditação nos conecta com a nossa essência, transformando a forma como lidamos com os altos e baixos da vida, e nos capacita a viver de forma mais serena, consciente e compassiva..._
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🙏 *Por que a Meditação ajuda na Gestão das Emoções?*
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https://www.youtube.com/watch?v=UAWxmgw5eSI&list=PLjXLCSmO7rtocLGD1w_Tu8oMOpPt1nayo
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🌏 Meditantes News:👇
https://meditantes.com.br/news/?p=3151
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🎧 Playlist do Episodio: 👇
http://meditantes.com.br/podcast/85
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