Meditantes PodCast @meditantespodcast@unipar.online

📝 Ao prestar atenção plena ao corpo, podemos liberar tensões, desbloquear energias e entender o que ele nos comunica, promovendo um estado de equilíbrio e bem-estar. A prática se torna, assim, uma experiência integral, onde mente e corpo se tornam um só, em harmonia e vitalidade...

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https://www.youtube.com/watch?v=Tx6Y0oJ7VYY&list=PLjXLCSmO7rtrrU5lsEhirrSOpZS5Qvdha
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📝 Essa serenidade é a bússola que guia para escolhas mais conscientes, relacionamentos mais harmoniosos e um viver pleno, onde o coração e a mente encontram descanso na simplicidade do momento presente...

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https://www.youtube.com/watch?v=wCn2UV9oJsY&list=PLjXLCSmO7rtrrU5lsEhirrSOpZS5Qvdha

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📝 Nesse mergulho profundo, descobrimos forças, fragilidades e potencialidades, permitindo-nos viver com mais autenticidade e propósito...

📝 Meditar é despertar para si mesmo, um ato de coragem e amor que transforma a forma como vemos e sentimos a vida...

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https://www.youtube.com/watch?v=ShYY5dLHtjE&list=PLjXLCSmO7rtrrU5lsEhirrSOpZS5Qvdha

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📝 A união do Yoga com a meditação transforma o simples ato de existir em um estado de presença e autodescoberta...

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📝 A meditação é o caminho para cultivar serenidade em um mundo repleto de caos, onde a mente muitas vezes se torna refém da agitação e do excesso de estímulos...

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📝 Essa prática não só nos ajuda a harmonizar as energias internas, mas também a perceber o impacto de cada quadrante na nossa jornada, conduzindo-nos a uma vida mais consciente, centrada e plena...

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🎧 Veja Aqui: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=WxrZeRTbqHo&list=PLjXLCSmO7rtrbiBCqLuUFSdhRH1u5EEw4
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Enquanto a meditação nos ensina a aquietar a mente e estabelecer uma conexão direta com o silêncio interior, a mediunidade emerge como um canal sensível para acessar energias e mensagens além do plano físico...
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https://www.youtube.com/watch?v=naAhdGqPUYw&list=PLjXLCSmO7rtrbiBCqLuUFSdhRH1u5EEw4
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📝 Soltar-se do apego é libertar-se das expectativas e abrir espaço para a autenticidade do momento presente, onde a essência da meditação realmente se revela...
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https://www.youtube.com/watch?v=vnIHZVJN5lc&list=PLjXLCSmO7rtrbiBCqLuUFSdhRH1u5EEw4
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📝 Desde criança, muitos de nós sentimos um chamado silencioso, uma curiosidade que transcende o mundo visível e nos leva a questionar o significado da vida, a existência da alma e os mistérios do universo...

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📝 A meditação e a mediunidade são caminhos que se entrelaçam profundamente, pois ambas nos convidam a silenciar a mente e abrir o coração para dimensões além do visível...

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📝 É no enfrentamento consciente dos nossos medos, falhas e vulnerabilidades que encontramos a força para crescer e transformar...

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https://www.youtube.com/watch?v=7M0S0Usl05k&list=PLjXLCSmO7rtpwgOwZ2XgMzNgzk6wlYglI

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📝 Com o autocontrole, cultivado na quietude da meditação, tornamo-nos mestres de nós mesmos, capazes de navegar a vida com equilíbrio, compaixão e uma serenidade inabalável...
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🎧 Veja Aqui: 👇
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📝 Enfrentar o próprio ego é a maior e mais desafiadora jornada da alma, pois ele se disfarça de razão, orgulho e medo, mantendo-nos presos a ilusões que nos afastam da essência...

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📝 Da escuridão do pânico e da tristeza profunda da depressão, a Meditação emerge como uma luz suave, mas transformadora, capaz de guiar-nos de volta ao equilíbrio e à serenidade...

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https://www.youtube.com/watch?v=x1GpkFCCYwU&list=PLjXLCSmO7rtpwgOwZ2XgMzNgzk6wlYglI

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📝 A Meditação é o portal para a autorealização, um caminho que nos leva além das distrações externas para o encontro com nossa verdadeira essência...

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https://www.youtube.com/watch?v=OitS8zLlezE&list=PLjXLCSmO7rtpwgOwZ2XgMzNgzk6wlYglI

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📝 A Meditação é o portal para a autorealização, um caminho que nos leva além das distrações externas para o encontro com nossa verdadeira essência...

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📝 Essa prática atua como uma verdadeira renovação energética, reequilibrando os centros de energia e criando espaço para novas experiências de bem-estar e paz interior...
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https://www.youtube.com/watch?v=gr_eO3GaiTI&list=PLjXLCSmO7rtqF2ytDcH-Ec7YGZAsfcjZL
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📝 Para os ansiosos, a meditação pode parecer um desafio inatingível, mas, na verdade, é uma poderosa ferramenta para transformar a inquietação em serenidade...

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https://www.youtube.com/watch?v=5TDwMq9prbA&list=PLjXLCSmO7rtqF2ytDcH-Ec7YGZAsfcjZL

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📝 O excesso de estímulos, a falta de pausas e a sensação de estar sempre atrasado nos afastam da nossa essência, criando um ciclo de estresse que afeta nossa saúde mental e física...
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https://www.youtube.com/watch?v=OmlYTa4s3cU&list=PLjXLCSmO7rtqF2ytDcH-Ec7YGZAsfcjZL
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📝 Ao direcionarmos nossa consciência para o momento presente, despertamos para uma realidade mais clara e profunda, onde cada pensamento, cada sensação e cada respiração se tornam oportunidades de conexão verdadeira...

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https://www.youtube.com/watch?v=5UFeFQ8cQxo&list=PLjXLCSmO7rtqF2ytDcH-Ec7YGZAsfcjZL

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