📝 Ao prestar atenção plena ao corpo, podemos liberar tensões, desbloquear energias e entender o que ele nos comunica, promovendo um estado de equilíbrio e bem-estar. A prática se torna, assim, uma experiência integral, onde mente e corpo se tornam um só, em harmonia e vitalidade...

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🎧 Veja Aqui: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=Tx6Y0oJ7VYY&list=PLjXLCSmO7rtrrU5lsEhirrSOpZS5Qvdha
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