Meditantes PodCast @meditantespodcast@unipar.online

📝 _No passado, o acesso à meditação era limitado. A prática estava frequentemente envolta em misticismo, ensinada por mestres espirituais em contextos específicos e muitas vezes geograficamente inacessíveis._
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🙏 *Faltava acesso, hoje tem excesso de Técnicas de Meditação.*
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🎧 _no Youtube:_ 👇
https://www.youtube.com/watch?v=RtmoNr-rqYE&list=PLjXLCSmO7rtrUIweBIpEy_vAzOGWhE8k5
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📝 A jornada frequentemente começa com uma semente de curiosidade. Pode ser uma recomendação de um amigo, um artigo lido em uma revista, ou mesmo um momento de busca por algo mais significativo na vida.
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🙏 De Curioso a Praticante de Meditação.
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🎧 no Youtube: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=W3b6lq0j070&list=PLjXLCSmO7rtrUIweBIpEy_vAzOGWhE8k5&
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O que começa como um interesse leve, uma pergunta silenciosa sobre o que a Meditação pode oferecer, logo se aprofunda em uma prática que revela tesouros escondidos na quietude da mente...

👍 Confira nesse bate-papo com Dr. Claudio Senna Venzke.
https://www.youtube.com/watch?v=w2Jhvlxl0xg&list=PLjXLCSmO7rtrUIweBIpEy_vAzOGWhE8k5

📝 _A vida moderna é repleta de estresse e tensões que podem nos deixar exaustos física, emocional, mentalmente e espiritualmente._
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🙏 *Meditação de limpeza para relaxar com Stéfani Clavé.*
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🎧 _no Youtube:_ 👇
https://www.youtube.com/watch?v=OYOnpNXmRo4&list=PLjXLCSmO7rtopeR-zsTJ3AiZw5J_1LIoT
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📝 _Muitos aspectos do nosso estilo de vida moderno podem interferir negativamente no sono. Desde a dieta e os níveis de atividade física até o uso de tecnologia e a gestão do estresse, as escolhas que fazemos diariamente desempenham um papel crucial na qualidade do nosso sono._
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🙏 *A Forma como a gente vive interfere no Sono.*
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🎧 _no Youtube:_ 👇
https://www.youtube.com/watch?v=h9dO_xdgCQ4&list=PLjXLCSmO7rtopeR-zsTJ3AiZw5J_1LIoT
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📝 _Através do silêncio, a meditação permite uma exploração interna que revela aspectos essenciais de nós mesmos._
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🙏 *A Meditação traz Autoconhecimento através do Silêncio.*
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🎧 _no Youtube:_ 👇
https://www.youtube.com/watch?v=OkhulNgdTwE&list=PLjXLCSmO7rtopeR-zsTJ3AiZw5J_1LIoT
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📝 _O sono desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde física, emocional, mental e espiritual, mas muitas pessoas sofrem com problemas que comprometem a qualidade de vida._
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🙏 *Atenção aos Distúrbios do Sono.*
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🎧 _no Youtube:_ 👇
https://www.youtube.com/watch?v=cZMdqycvKWQ&list=PLjXLCSmO7rtopeR-zsTJ3AiZw5J_1LIoT
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📝 _O sono restaurativo é essencial para a saúde física e mental. A meditação surge como uma prática eficaz para promover esse sono restaurativo, ajudando a acalmar a mente, reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono._
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🙏 *Meditação e Sono Restaurativo com Stéfani Clavé no Meditantes PodCast #72. Apresentação de Domício Shanti-Rham.*
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🎧 Youtube: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=GcCYaX4W3xM&list=PLjXLCSmO7rtopeR-zsTJ3AiZw5J_1LIoT
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📝 _Essa é uma prática ensinada por Sai Baba, um dos mestres espirituais mais influentes da Índia. Reconhecido por seus ensinamentos de amor, serviço desinteressado e devoção._
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🙏 *Meditação da Luz com Thiago Leão.*
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🎧 _no Youtube:_ 👇
https://www.youtube.com/watch?v=9tSXJIucXmU&list=PLjXLCSmO7rtqt787ANS44lUK-ZDgzhPkt
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📝 _O conceito de sacrifício vai além da simples renúncia ou privação; ele se relaciona profundamente com a ideia de tornar algo sagrado._
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🙏 *Sacrifício é tornar tudo Sagrado.*
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🎧 _no Youtube:_ 👇
https://www.youtube.com/watch?v=zrEeYb64KzE&list=PLjXLCSmO7rtqt787ANS44lUK-ZDgzhPkt
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📝 _Esse processo envolve a transição do plano superficial da vida para um estado de consciência mais elevado e autêntico._
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🙏 *Meditação é Sair da Existência em Direção a Essência.*
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🎧 _no Youtube:_ 👇
https://www.youtube.com/watch?v=_dt6RUx6mJ0&list=PLjXLCSmO7rtqt787ANS44lUK-ZDgzhPkt
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📝 _A prática constante e dedicada de qualquer disciplina, seja yoga, meditação, esportes ou até mesmo habilidades profissionais, tem o poder de transformar vidas e ajudar a superar desafios significativos ._
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🙏 *A pratica vai te tirar dos lugares dificeis.*
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🎧 _no Youtube:_ 👇
https://www.youtube.com/watch?v=7tdnWTdJF5A&list=PLjXLCSmO7rtqt787ANS44lUK-ZDgzhPkt
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📝 _Professor Hermógenes, foi um dos pioneiros do yoga no Brasil deixando um legado duradouro na prática e ensino do yoga, além de contribuir significativamente para a disseminação dessa filosofia de vida no país._
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🙏 *O Motorista do Professor Hermogenes.*
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https://www.youtube.com/watch?v=fipahF4jt_Q&list=PLjXLCSmO7rtqt787ANS44lUK-ZDgzhPkt
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📝 _Derivado do Latim "Sacrificium", Sacrifício significa "tornar sagrado". No contexto místico, o sacrifício não se limita a atos de privação ou sofrimento, mas é frequentemente visto como um meio de transformação, purificação e conexão com o divino._
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🙏 *Meditação, um Sacrifício com Thiago Leão no Meditantes PodCast #71. Apresentação de Domício Shanti-Rham.*
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🎧 Youtube: 👇
https://www.youtube.com/watch?v=kfUEXmpLswo&list=PLjXLCSmO7rtqt787ANS44lUK-ZDgzhPkt
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📝 _Essa é uma técnica poderosa de mantra que tem suas raízes na antiga tradição védica da Índia. Se traduz em "Eu sou isso" ou "Eu sou aquilo"._
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🙏 *Meditação "So Hum" com Fernanda Machado.*
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https://www.youtube.com/watch?v=U12HYnBh08A&list=PLjXLCSmO7rtoSquorO7nX0UnBGyQDZk-X
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📝 _Considerada por muitos como a prática mais poderosa que existe, a Meditação oferece benefícios que vão além do simples relaxamento, promovendo profundas transformações em diversos aspectos da vida._
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🙏 *A Meditação é a Pratica mais Poderosa que existe.*
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https://www.youtube.com/watch?v=lz_r5N1Bxoo&list=PLjXLCSmO7rtoSquorO7nX0UnBGyQDZk-X
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📝 _Muitas vezes, a decisão de começar a meditar vem de um momento específico de clareza ou necessidade urgente._
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🙏 *Nesse dia entendeu que precisava meditar*.
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📝 _Essa prática milenar presente em diversas tradições espirituais e filosóficas, tem se popularizado cada vez mais no mundo moderno._
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🙏 *A Meditação Transformou a Minha Vida com Fernanda Machado no Meditantes PodCast #70. Apresentação de Domício Shanti-Rham.*
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https://www.youtube.com/watch?v=a06NKamPs3Q&list=PLjXLCSmO7rtoSquorO7nX0UnBGyQDZk-X
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📝 _Essa é uma das formas mais simples e eficazes de Meditação, acessível a todos, independentemente de experiência prévia._
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🙏 *Meditação da Respiração com Rogerio Brant.*
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https://www.youtube.com/watch?v=ghNo0k7jEXo&list=PLjXLCSmO7rtooX4Wb_Sz-h3iawuiP2i-e
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📝 _Assim como na Meditação, em todas as áreas da vida, a figura de um bom Professor, Mentor, Guia ou Mestre pode ser extremamente valiosa._
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🙏 *Escolha alguém que Vive o que Fala.*
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https://www.youtube.com/watch?v=Z6MAgGyVYdk&list=PLjXLCSmO7rtooX4Wb_Sz-h3iawuiP2i-e
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