📝 A Meditação é uma prática integral nas Artes Marciais combinando aprimoramento das habilidades físicas com o desenvolvimento de um maior controle emocional, concentração e consciência corporal, criando um equilíbrio essencial para o praticante.
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🙏 Meditação e Artes Marciais com Fernando Belatto, no episodio #60 do Meditantes PodCast. Apresentação de Domício Shanti-Rham.
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#meditação